Votre coach IA.
Qui vous connaît vraiment.
Plans d'entraînement personnalisés, suivi nutritionnel intelligent et un coach avec mémoire — pour que chaque séance s'appuie sur la précédente.
Ce que fait CoreRise
Tout ce que fait un vrai coach. Dans votre poche.
Chat avec le coach IA
Votre coach personnel est toujours disponible pour des conseils rapides, des bilans quotidiens et pour répondre à toutes vos questions sur le fitness ou la nutrition — instantanément. Propulsé par Claude d'Anthropic.
Hubs de performance
Créez des espaces de travail spécifiques à vos objectifs — comme « Marathon Avril 2025 » — importez vos fichiers d'entraînement, définissez le contexte et tenez des conversations ciblées : nutrition, allure, stratégie de course.
Plans d'entraînement adaptatifs
Construisez un plan d'entraînement complet avec votre coach — phases structurées, objectifs hebdomadaires et surcharge progressive — puis suivez et faites-le évoluer ensemble dans le temps.
Journal alimentaire intelligent
Enregistrez vos repas par recherche, scan QR ou — avec CoreRise+ — dites simplement à votre coach en langage naturel. Une vue nutrition dédiée garde votre alimentation sur la bonne voie sans effort.
Mémoire du coach
Votre coach se souvient de votre historique, de vos préférences, de vos blessures et de vos progrès. Pas besoin de tout réexpliquer. C'est une vraie relation de coaching, pas un chatbot.
Créateur de séances
Concevez vos journées d'entraînement avec exercices, séries et repos — ou demandez à votre coach de créer une séance pour vous. Fonctionne seul ou dans le cadre d'un plan d'entraînement.
Ce que fait CoreRise
Chat avec le coach IA
Votre coach personnel est toujours disponible pour des conseils rapides, des bilans quotidiens et pour répondre à toutes vos questions sur le fitness ou la nutrition — instantanément. Propulsé par Claude d'Anthropic.
Hubs de performance
Créez des espaces de travail spécifiques à vos objectifs — comme « Marathon Avril 2025 » — importez vos fichiers d'entraînement, définissez le contexte et tenez des conversations ciblées : nutrition, allure, stratégie de course.
Plans d'entraînement adaptatifs
Construisez un plan d'entraînement complet avec votre coach — phases structurées, objectifs hebdomadaires et surcharge progressive — puis suivez et faites-le évoluer ensemble dans le temps.
Journal alimentaire intelligent
Enregistrez vos repas par recherche, scan QR ou — avec CoreRise+ — dites simplement à votre coach en langage naturel. Une vue nutrition dédiée garde votre alimentation sur la bonne voie sans effort.
Mémoire du coach
Votre coach se souvient de votre historique, de vos préférences, de vos blessures et de vos progrès. Pas besoin de tout réexpliquer. C'est une vraie relation de coaching, pas un chatbot.
Créateur de séances
Concevez vos journées d'entraînement avec exercices, séries et repos — ou demandez à votre coach de créer une séance pour vous. Fonctionne seul ou dans le cadre d'un plan d'entraînement.
Conçu pour les athlètes sérieux
Votre Garmin. Votre coach. Un seul plan.
Que vous visiez un record sur 10K, que vous vous entraîniez pour un Ironman ou que vous prépariez le HYROX — CoreRise se synchronise avec votre Garmin pour importer chaque séance automatiquement. Votre coach IA analyse vos courses, vélos, natations et séances de musculation pour construire des blocs d'entraînement adaptés à votre calendrier de courses, gérer votre charge et vous garder sans blessure jusqu'à la ligne de départ.
Intégration santé
Connecté à Apple Santé
CoreRise lit vos données Apple Santé — sommeil, fréquence cardiaque au repos, VFC, pas et calories actives — pour donner à votre coach une vision complète de votre santé quotidienne, pas seulement de vos séances. Quand les indicateurs de récupération baissent, votre coach s'adapte. Quand vous êtes au sommet, il pousse plus fort. Un coaching holistique, alimenté par les données déjà sur votre iPhone.
L'application
Conçue pour les athlètes, créée pour les résultats
Votre coach quotidien
Posez n'importe quelle question, obtenez des réponses personnalisées
Nutrition intelligente
Enregistrez vos repas par recherche, scan ou chat
Créateur de séances
Créez vos séances ou laissez votre coach les concevoir
Tarifs
Commencez gratuitement. Évoluez quand vous êtes prêt.
Chaque plan démarre avec un coach IA pleinement capable. Passez au niveau supérieur pour la mémoire, les plans d'entraînement et une puissance IA maximale.
Gratuit
Pour commencer
- Chat avec le coach IA
- Journal alimentaire (recherche & scan QR)
- Créateur de séances
- Insights santé de base
- Hubs de performance
- Plans d'entraînement adaptatifs
- Mémoire du coach
- Journal alimentaire via chat
- Séances créées par le coach
CoreRise+
Pour les athlètes engagés
- Tout le plan Gratuit
- Hubs de performance
- Plans d'entraînement adaptatifs
- Mémoire complète du coach
- Journal alimentaire via chat
- Séances créées par le coach
- Documents & PDF générés par le coach
- Capacité IA standard
CoreRise MAX
NOUVEAUPour l'élite. Débloquez le plein potentiel de votre coach IA — jusqu'à 10× plus d'interactions, de générations de documents et une capacité inégalée.
Tout CoreRise+ et plus encore
- Jusqu'à 10× plus de messages avec le coach
- 10× plus de génération de documents & PDF
- Accès prioritaire aux nouvelles fonctionnalités
- Mémoire et fenêtres de contexte maximales
Mensuel uniquement · Géré via l'App Store iOS
Tous les plans incluent un niveau gratuit pour commencer. Gérez vos abonnements via l'App Store iOS.
Prêt à vous élever ?
Téléchargez CoreRise gratuitement et commencez à vous entraîner avec un coach IA qui vous comprend vraiment.
Plan gratuit disponible · Sans carte de crédit